Toda segunda-feira tem um pouco de recomeço, certo? É sempre aquele momento de repensar hábitos, fazer novas escolhas e tentar inserir novos comportamentos na nossa rotina. Pensando nisso trouxemos algumas perguntas e respostas sobre a corrida, que é uma maneira de se afastar do sedentarismo e de aproximar as atividades físicas ao seu dia a […]
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